#saude-mental
4 artigos
Bem-estar
Pesquisa aponta aumento de 40% nos casos de burnout entre jovens trabalhadores
Estudo da FGV revela que o trabalho remoto e a falta de desconexão digital são os principais fatores do esgotamento profissional.
Bem-estar
Ministério da Saúde lança programa de saúde mental nas escolas públicas
Iniciativa prevê psicólogos em todas as escolas federais e estaduais até 2028, atendendo mais de 15 milhões de estudantes.
Saúde Mental
Meditação é praticada por 38 milhões de brasileiros, aponta pesquisa inédita
Prática cresceu 180% em cinco anos, impulsionada por aplicativos e conscientização sobre saúde mental.
Fitness
Exercício físico três vezes por semana reduz risco de depressão em 40%
Pesquisa da UNICAMP acompanhou 12 mil brasileiros por três anos e confirma eficácia equivalente a antidepressivos leves.